脂肪肝患者到底能不能吃辣椒？

来源：广州华港中医肝病医院

在国内很多地区的人都嗜爱辣椒，有的甚至每餐都离开不了辣椒。但是患有脂肪肝的患者能吃辣椒吗?应该有很多患者都有同样的烦恼，现在就正式敬告广大脂肪肝的患者：患有脂肪肝是不能吃辣椒的。

辣椒是一种刺激性食物，吃辣椒会对肝脏造成很大的刺激。如果吃辣椒过多，会刺激肠胃的各个器官，会出现胃疼、烧心的现象，容易诱发其他疾病的感染。因此，脂肪肝患者在平时的生活中注意不能吃太刺激的食物，尤其是辣椒。

脂肪肝主要是各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积形成的，脂肪肝患者要在平时的生活中多加注意，除了不能吃辣椒外，还需要多吃清淡，适量的吃有营养的食物，在饮食方面要均衡，切记吃高脂肪、高蛋白质、高热量的食物。此外，脂肪肝患者也需要做适量的运动，根据病情和自身的素质，适当的锻炼。脂肪患者也需要养成良好的作息。

脂肪肝患者不但不可以吃辣椒，而且平时的饮食还主要由清淡为主。为大家推荐几种治疗脂肪肝的好食材：燕麦、银耳、玉米、大蒜、海带、牛奶和洋葱。

脂肪肝在早期是可逆的，通过健康饮食，积极运动，配合合理的药物干预可使肝脏恢复健康。